| |
|
|
|
Sant Silvestre Lloret 2009 |

Nupat kā Spānijas kūrorta pilsētā Lloret de mar noslēdzās(27.12) jau par tradicionālām kļuvušas starptautiskās sacensības Sant Silvestre III ar Spānijas stiprāko skrējēju dalību, kā arī pāris dalībniekiem no Marokas, Īrijas, Ganas un citām valstīm, tajā skaitā no Latvijas.Kopā piedalījās aptuveni 2700 dalībnieki. Tā, kā šobrīd vairāki no metroniešiem atrodas tieši šajā pilsētā treniņnometnē, tad, protams, ka izmantoja lielisku iespēju izmantot šo startu, kā savu spēku pārbaudi uz šo momentu. Kopā piedalījās 13mūsējie. Labāko rezultātu sasniedza Jeļena Ābele, izcīnot 3.vietu un finišējot pēc 17:00(pēc čipa-16:59)min. Uzvarētāja, pēdējā pasaules čempionāta fināliste 3000m kavēkļu skrējienā Berlīnē, Eva Arias no Spānijas. Vīriešu konkurence izrādījās krietni sīvāka. Spāniju pārstāvēja vairāki šīs valsts vadošie skrējēji, kā Juan Carlos Higuero Mate, Jose Luis Blanco Quevedo, Reyes Estévez López un citi, kā arī Tomas Chamney no Īrijas, kā arī vairāki spēcīgi Marokas pārstāvji. Šajā konkurencē labākais no mūsējiem iegūstot 7.vietu bija Jānis Višķers sasniedzot atzīstamu rezultātu šajā distancē 14:55, kas izrādījās tāds pats kā 8.vietas ieguvējam Marekam Florošekam. Tiem sekoja 12.v. Edgars Bertuks, pārsteigdams daudzus, būdams šobrīd tik labā formā-rez.15:00, tad Viktors Sļesarenoks un krietni uzlabojot personīgo rekordu- Jānis Girgensons, tad 21.v.Kaspars Briška, 46.v.Māris Ābele, Dmitrijs Serjogins, Gvido Beļinskis un Jaroslavs Halimoškins. Visu dalībnieku rezultāti atrodami org.mājas lapā www.lasansi.com
|
|
|
|
SPAR Eiropas čempionāts krosā |

Šo svētdien 13. decembrī Īrijas galvaspilsētā Dublinā norisināsies 16. Eiropas čempionāts krosā. Latviju šajā čempionātā pārstāvēs Raivis Zaķis un Sandis Brālītis. Viņu konkurenti būs vēl 70 atlēti no dažādām Eiropas valstīm.
Sacensības vīriešiem 9997m distancē sāksies plkst. 14.10, kas arī sacensību programmas pēdējais veids.
Dalībnieku sarakstā atrodami daudzi Eiropā pazīstami skrējēji, tos noteikti varētu uzskatīt par pretendentiem uz uzvaru:
UKR LEBID Serhiy - iepriekšējo divu gadu Eiropas čempions krosā.
GBR FARAH Mo - pagājušā gada otrās vietas ieguvējs, iepriekšējo divu gadu Eiropas komandu čempionāta uzvarētājs 5000m distancē, Lielbritānijas rekordists 5000 m (13:07.00).
SWE MOHAMED Mustafa - Iepriekšējā gada bronzas medaļas ieguvējs,
GBR LEMONCELLO Andrew
IRL FAGAN Martin - Īrijas rekordists pusmaratonā (1:00:57), šī gada Eiropas labākā rezultāta īpašnieks pismaratonā
IRL CRAGG Alistair - 2005. gada Eiropas čempions telpās 3000 m distancē. Viens no Eiropas labākajiem 5000m skrējējiem.
ESP CASTILLEJO Carles - pēdējo trīs gadu medaļnieks Eiropas kausā 10000m.
Izmantotie resursi:
www.lat-athletics.lv
www.european-athletics.org
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

„Metroons” komanda ir sportistu – personību apvienība, komanda, ar augstiem profesionāliem mērķiem un vienotām komandas interesēm. Mūsu intereses neaprobežojas vienīgi ar treniņiem un sacensību procesu, sports ir galvenais mūsu interešu objekts, jo attīsta ne tikai fizisko spēku, bet arī garīgo. „Metroons” sportistu sasniegumi allaž ir snieguši gandarījumu, gan pašiem sportistiem, gan trenerim. Par kopīgi paveikto, kopīgi esam priecājušies, kopīgi pārdzīvojuši sarežģījumu brīžus.
No 16. decembra līdz 6. janvārim, 14 mūsu komandas sportisti dosies uz Spāniju, lai noslēgtu apjoma un intensitātes ziņā nopietnāko gada treniņu cikla posmu.
Tuvojoties Ziemassvētkiem un Jaungadam, pieņemts paskatīties uz paveikto, tāpēc sev un citiem, novērtēšanai izliekam mūsu sportisko sasniegumu apkopojumu. Pētīsim, lai pārspētu sevi un iedvesmotu citus! Mūsu vidū nav profesionāļu, finansiālajā izpausmē, mums, vienkārši ir profesionāla attieksme pret sportu!
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Mareks Florošeks – komandā kopš 2006. gada augusta. Latvijas garo distanču skriešanas līderis, viens no spēcīgākajiem gargabalniekiem Baltijā, Trīskārtējs Tallinna Sügisjooks uzvarētājs, SPAR Eiropas komandu čempionāta 3. vietas ieguvējs 2009. gadā un 4. vietas ieguvējs 2008. gadā.
2008. gadā; Nordea Rīgas ½maratonā – 1:07:33 PB (2.vieta), Latvijas olimpiādē 10000m – 30:54,6 (1.vieta), 5000m – 14:47,03 (2.vieta), Eieopas kausa izcīņas sacensības komandām 5000 m – 14:28,88 PB (4.vieta), Starptautiskās sacensības šosejas skrējienā Klaipēdā, 10km – 29:59 PB (1.vieta), Prezidenta Balvas izcīņas sacensībās 5000m – 14:37,05 (1.vieta), Latvijas čempionātā 5000m – 15:25,10 (1.vieta), 3000m – 8:17,98 PB (2.vieta).
2009. gadā; Latvijas čempionātā krosā 8km – 26:03,35 (1.vieta), Nordea Rīgas ½maratonā – 1.06:59 PB (2.vieta), SPAR Eiropas čempionāts komandām 5000m – 14:36,87 (3.vieta), Valsts Prezidenta balvas izcīņas sacensībās 5000m – 14:36,12 (1.vieta), Latvijas čempionātā 3000m – 8:31,67 (1.vieta), 5000m – 14:34,94 (2.vieta), SEB X Tallinna Sügisjooks ½maratonā – 1.07:34 (1.v), Latvijas čempionātā maratonā 42,195 – 2.26:01,05 PB (1.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Jeļena Ābele (ex Ština) – komandā kopš 2008. gada septembra. LU Pedagoģijas fakultātes studente. 2003. gadā; Latvijas Kausa izcīņas sacensībās 800m – 2:05,1, Ventspils Šķēpi 1500m – 4:12,67,
2005. gadā; Russian, CIS countrys, Baltic states and China junior’s competitions 3000m – 9:31,56, Latvijas čempionātā 10 000m - 35:51,8, Latvijas čempionātā ½maratonā – 1.21:47,
2009. gadā; Latvijas čempionātā 800m – 2:07,62 (1.vieta), 25th Summer Universiade Belgrade 1500m – 4:21,45 (12.vieta), Latvijas studentu ziemas meistarsacīkstēs 3000m - 9:51,65 (1.vieta), Cursa Bombers, Barcelona, 10km – 35:46 PB (8.vieta), SEB Tallinn Sugisjooks ½maratonā – 1.17:28 PB (2.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Jānis Višķers – komandā kopš 2007. gada decembra. LU Pedagoģijas fakultātes students. Viens no labākajiem, universālākajiem un visstraujāk progresējušajiem jaunajiem vidējo un garo distanču skrējējiem.
2008. gadā; Latvijas čempionāts komandām junioriem un "A" grupai 1500m – 4:05,5 (2.vieta), 3000m – 8:46,4 (1.vieta), Nordea Rīgas ½maratons – 1:11:54 PB (8.vieta), Latvijas olimpiāde 1500m – 4:01,77 PB (6.vieta), Latvijas čempionāts junioriem un "A" grupai 1500m – 4:00,63 PB (1.vieta), 3000m – 8:56,96 (1.vieta), Prezidenta Balva 1500m – 3:59,07 PB (3.vieta), 800m- 1:56,88 PB (8.vieta), Rus- Ukr- Blr- Lat - Tur U - 20 1500m – 3:57,26 PB (6.vieta).
2009. gadā; Latvijas ziemas čempionāts 1500m – 3:59,30 (4.vieta), 3000m – 8:32,83 PB (3.vieta), Latvijas 19. Universiāde 1500m – 3:59:87 (2.vieta), Nordea Rīgas ½maratons – 1.07:11 PB (3.vieta), Lietuvas federācijas kausa izcīņa 3000m – 8:30,11 PB (3.vieta), SPAR Eiropas čempionāts komandām 3000m – (7.v), TARPTAUTINIO PALANGOS 10 km – 30:17 (4.vieta), Latvijas čempionāts 2009. 3000m – 8:35,05 (2.vieta), SEB X Tallinna Sügisjooks 10km – 31:14 (5.vieta), Valmieras ½maratons 2009. – 1.08:33 (1.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Raivis Zaķis – komandā kopš 2007. gada augusta. LSPS absolvents, farmācijas uzņēmuma darbinieks, dzīvo Īrijā. Vai iespējams dzīvot citā valstī un būt kopā ar komandu? Raivis to var !
2008. gadā; Īrijas čempionātā 5000m – 15:01,89 PB (8.vieta), Longford ½maratonā – 1.11:10 (2.vieta), Īrijas čempionātā ½maratonā – 1.08:51 PB (3.vieta), Latvijas čempionātā maratonā – 2.30:05 (3.vieta), Īrijas čempionātā krosā 6km (Cavana) - (4.vieta).
2009. gadā; Kilmacthomas 5 jūdzes – 24:46 PB (1.vieta), Parīzes maratonā – 2.24:36 PB (40.vieta), Nordea Rīgas maratonā – 2.28:19 (3.vieta), Īrijas līgas meistarsacīkstēs 1500m – 4:01,36 (1.vieta), Īrijas līga meistarsacīkstēs 5000m – 14:54,35 PB (2.vieta), Latvijas čempionātā 5000m – 14:52,45 PB (3.vieta), 3000m – 8:39,24 PB (3.vieta), Īrijas čempionātā ½maratonā – 1.09,40 (6.vieta), Dublinas maratonā – 2:32:40 (26. vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Viktors Sļesarenoks – komandā kopš 2009. gada septembra. LU Pedagoģijas fakultātes students. Agrāk, viens labākajiem Latvijas garo distanču skrējējiem, cerēsim, arī turpmāk ... !
2004. gadā; Latvijas XIV universiādē 1500m – 4:09,28 PB (5.vieta), Varšavas maratonā 42,195 – 2. 22:08 PB (5.vieta).
2005. gadā; Latvijas čempionātā 3000m – 8:41,00 PB (3.vieta), Eiropas kausa sacensībās 5000m – 14:44,93 PB (5.vieta), 23. Tallinn Sügisjooks 10km – 30:42 PB (4.vieta), Latvijas čempionātā 10000m – 30:10,1 PB (1.vieta).
2006. gadā; LVS kausa 3.posms sacensībās 2000m – 5:38,61 PB (2.vieta), Tallinn Sügisjooks ½maratonā – 1:06:40 PB (2.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Jānis Razgalis – komandā kopš 2007. gada aprīļa, LSPA absolvents, Rīgas 84. vidusskolas sporta skolotājs. Viens no labākajiem Latvijas vidusdistanču skrējējiem.
2007. gadā; Latvijas čempionāts 1500m – 3:59,37 PB (3.vieta), 3000m – 8:45,03 PB (4.vieta).
2008. gadā; Latvijas kauss 1000m – 2:27,39 PB (2.vieta), Latvijas ziemas čempionāts 800m – 1:55,04 PB (2.vieta), SELL spēles (FIN) 400m- 52,41 PB (7.vieta), 800m – 1:54,99 PB (5.vieta), Latvijas 19. Universiāde 1500m – 3:58:67 (1.vieta).
2009. gadā; Valsts Prezidenta balvas izcīņa 1500m – 3:57,00 PB (2.vieta), 800m – 1:55,20 (3.vieta), Latvijas kausa izc 3. posms 800m – 1:55,17 (2.vieta), Latvijas čempionāts 1500m – 4:02,88 (3.vieta), 800m- 1:56,57 (4.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Edgars Šumskis – komandā kopš 2008.gada. Būvniecības speciālists. Veiksmīgi startējis stadiona skrējienos Latvijā un Baltijā, ievērojami sasniegumi šosejas sacensībās.
2009. gadā; Latvijas Kausa izcīņas sacensībās 800m- 1:56,58 PB (4.vieta), Valsts Prezidenta balvas izcīņas sacensībās 1500m - 3:57,70 PB (3.vieta), Latvijas čempionātā 1500m- 4:02,24 (2.vieta), Nordea Rīgas minimaratonā (5015m) - 17:20 (1.vieta), "GINTARINĖ JŪRMYLĖ" 1800m - 6:01 (2.vieta), Valmieras minimaratonā 5,7km - 18:23.05 (1.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Edgars Bertuks – komandā kopš 2008. gada. Pamat sportaveids – orientēšanās, bet ievērības cienīgi sasniegumi un vērā ņemama rezultātu dinamika arī klasiskajās vieglatlētikas distancēs.
2003. gadā; JWOC junioru pasaules čempionātā, Igaunijā, 17. vieta garajā distancē.
2004. gadā; JWOC junioru pasaules čempionātā, Polijā, 4. vieta stafetē.
2005. gadā; JWOC junioru pasaules čempionātā, Šveicē, 6. vieta stafetē.
2006. gadā; WOC pasaules čempionātā, Dānijā, 7. vieta stafetē, EOC Eiropas čempionātā, Igaunijā, 14. vieta stafetē.
2007. gadā; WOC pasaules čempionātā, Ukrainā, 16. vieta vidējā distancē.
2008. gadā; WOC pasaules čempionātā, Čehijā, 9. vieta vidējā distance, 5. vieta stafetē, EOC Eiropas čempionātā, Latvijā, 7. vieta garā distancē, 11. vieta stafetē.
2009. gadā; WOC pasaules čempionātā, Ungārijā, 20. vieta vidējā distancē, 4. vieta stafetē, World Games, Taivānā, 27. vieta sprintā, 6. vieta stafetē, Baltijas čempionātā, Latvijā, 1. vieta garā distancē.
Lietuvas federācijas kausa izcīņa vieglatlētikā 3000m – 8:52,26 PB (8.vieta), Nordea Rīgas ½maratonā – 1.10:28 PB (7.vieta)
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Kaspars Briška – komandā kopš 2002. gada, LU Ekonomikas fakultātes students. Viens labākajiem Latvijas kavēkļu skrējējiem.
2007. gadā; Rīgas Kausu izcīņas sacensībās 3000m/k – 9:29,66 PB (4.vieta), VALSTS PREZIDENTA BALVAS izcīņas sacensībās 3000m/k- 9:34,79 (2.vieta), 1a San silvester Lloret de Mar 5km – 15:09 (3.vieta grupā).
2008. gadā; Latvijas Universiādē 1500m – 4:06,38 PB (3.vieta), 3000 m/k – 9:24,27 PB (3.vieta), Prezidenta Balvas izcīņas sacensībās 3000m/k – 9:28,43 (2.vieta).
2009. gadā; Latvijas čempionātā 3000m/k – 9:37,02 (2.vieta), LVS kausu izcīņas sacensībās 1000m – 2:36,28 PB (9.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Gvido Beļinskis – komandā kopš 2002. gada. Babītes vidusskolas skolnieks. Viens no labākajiem jaunajiem vidējo un garo distanču skrējējiem.
2004. gadā; Latvijas skolnieku spēļu uzvarētājs „C” vecuma grupā 1500m – 4:44,7 PB (1.vieta).
2006. gadā; Latvijas skolnieku spēļēs „B” vecuma grupā 1500m – 4:25,32 PB (2.vieta), 3000m – 9:43,7 PB (1.vieta), European Kids Athletics Games 1500m – 4:28,83 (4.vieta),
2008. gadā; IAAF jauno vieglatlētu diena 1500m – 4:19,64 PB (4.vieta), Rus- Ukr- Blr- Lat - Tur - 18 [Antalja (TUR)] 3000m – 9:24,94 (5.vieta), Rīgas čempionātā pieaugušajiem 3000m- 9:20,20 PB (8.vieta), Latvijas čempionātā komandām "A" grupai 5000m – 15:59,6 PB (1.vieta), 3000m – 9:27,3 (1.vieta), Latvijas čempionātā "A" grupai 5000m- 16:48,0 (1.v).
2009. gadā; LVS kausa izcīņas sacensībās pieaugušajiem 3000m – 9:05,32 PB (7.vieta), Nordea Rīgas ½maratonā – 1.14:35 PB (1.vieta grupā, 12. vieta kopvērtējumā), SEB X Tallinna Sügisjooks 10km – 34:10 (2.vieta junioru grupā, 14.vieta kopvērtējumā).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Anete Midrijāne – komandā kopš 2008. gada rudens. RTU būvniecības fakultātes studente.
2009. gadā; Rīgas čempione 3000m distancē - 10:41,66, Latvijas ziemas čempionātā 3. vieta 1500m – 4:50,43 PB un 2. vieta 3000m – 10:25,40 PB distancēs, Latvijas Universiādes vicečempione 1500m – 5:03.24, Nordea Rīgas ½maratonā – 1.34:25 PB (3.vieta), 27. FIDUCIA Baden-Marathon Karlsruhe ½maratonā – 1:29:18 PB (4.vieta)
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Lind Batņa – sadarbība ar Ventspils sporta skolas treneri Sergeju Paipalu – Šulcu, kopš 2008. gada aprīļa. 2008. gadā; ISF Pasaules čempionātā krosā 3000m – 10:20 (27.vieta), Latvijas čempionātā komandām junioriem un "A" grupai 800m – 2:18,33 PB (2.vieta), Rus- Blr- Ukr- Lat - Tur U'18 (Jaltā) 1500m – 4:40,46 PB (5.vieta), 3000m – 10:23,9 PB (7.vieta), MSĢ kausa izcīņas sacensībās 400m – 1:03,11 PB (2.vieta), Baltija jaunatnes čempionātā 1500m – 4:40,64 (1.vieta), 3000m – 10:34,3 (1.vieta), Adidas GP, Viļņā, 10km – 40:56 PB (6.vieta).
2009. gadā; LVS kausu izcīņas sacensībās 3000m – 10:07,72 PB (1.vieta), Latvijas čempionātā 1500m – 4:38,07 PB (2.vieta), Latvijas Jaunatnes Olimpiādē 1500m – 4:48, (1.vieta), Eiropas jaunatnes Olimpiskajā festivālā 3000m – 10:00,12 PB (5.vieta), Latvijas čempionātā ½maratonā – 1.25:05 PB (3.v).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Jānis Ķemers – komandā kopš 2004. gada janvāra. RTU maģistratūras students. Veiksmīgi studē un sporto.
2007. gadā; SELL spēles (Kauņā) 1500m – 3:58,17 PB (6.vieta), 800m – 1:59,44 PB (8.vieta), Latvijas Universiāde 1500m – 4:01,89 (2.vieta).
2008. gadā; Latvijas čempionāts 3000m – 8:53,98 PB (5.vieta).
2009. gadā; Nordea Rīgas ekidens – 2.31:06 (1.vieta), Latvijas kausu izcīņas 1500m – 4:04,18 (3.vieta), Valsts Prezidenta balvas izcīņa 1500m – 4:03,54 (6.vieta)
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Māris Ābele – komandā kopš 2008. gada septembra. LSPA, NAA absolvents, NBS virsleitnants. Sports rada iespēju strādāt, dzīvot labāk. Vai cilvēks spēj mainīt savu likteni? Cilvēkam ir jādara viss iespējamais, līdz atklāsies viņa liktenis!
2009. gadā; Latvijas studentu meistarsacīkstēs 3000m – 9:05.5 PB (5.vietā), 1000m – 2:39.78 (5.vieta), Rīgas čempionātā 3000m – 8:52,22 PB (4.vieta), Cursa Bombers Barcelona 10km – 33:20 (53.vieta), Nordea Rīgas maratonā – 1.13:08 (10.vieta), Latvijas čempionātā 5000m – 15:44,51 PB (9.vieta), Latvijas čempionātā maratonā 42,195 – 2.44:11,50 PB (4.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Jānis Arseņikovs – komandā kopš 2007. gada pavasara. Neraugoties uz to, ka treniņu stāžs vieglatlētikā ir neliels, sasniegumu dinamika ir iespaidīga.
2008. gadā; Rīgas čempionāts 1500m – 4:08,38 PB (7.vieta), 800m – 2:03,30 PB (5. vieta), Latvijas čempionātā maratonā – 2:39,34 PB (3. vieta).
2009. gadā; Nordea Rīgas maratonā – 2.34:21 PB (5. vieta), Rīgas čempionātā 5000m- 15:31,6 PB (2. vieta), Latvijas čempionātā 3000m- 8:48,74 PB (4.v).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Jaroslavs Halimoškins – komandā kopš 2008. gada augusta. Rīgas Krievu vidusskolas skolnieks. Veiksmīgi pārkvalificējies no biatlona, ar labiem panākumiem pārstāv komandu Latvijas un Baltijas sacensībās.
2009. gadā; Latvijas ziemas čempionātā junioriem 3000m- 9:03,91 PB (3.vieta), 1000m – 2:44,62 PB (11.vieta), Rīgas ziemas čempionātā 1500m – 4:11,82 PB (10.vieta), 3000m – 9:03,73 PB (5.vieta), Nordea Rīgas minimaratonā (5015m) – 17:54 (4.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Liene Pūķe – komandā kopš 2008. gada septembra. Rīgas Stradiņa universitātes, Medicīnas fakultātes studente. Veiksmīgi pārkvalificējusies no peldēšanas, ar panākumiem aizvadīja pirmo, pilno sezonu vieglatlētikā.
2009. gadā;Nordea Rīgas ½maratonā – 1.38:49 PB (248.v), Latvijas kausu izc. 3000m – 11:48,12 PB (6.vieta), Latvijas čempionāts 5000m – 18:23,14 PB (3.vieta), 3000m – 10:53,52 PB (3.vieta), Latvijas čempionāts pusmaratonā – 2009, ½maratonā – 1.37:44 PB (9.vieta), FIDUCIA Baden-Marathon Karlsruhe – 2009, ½maratonā – 1:31:43 PB (7.vieta grupā).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Uldis Ķemers – komandā kopš 2005. gada augusta. Āgenskalna ģimnāzijas skolnieks.
2006. gadā; Rīgas m-sacīkstēs "A - B" grupai 1500m – 4:48,03 PB (4.vieta), 3000m – 10:28,00 PB (2.v), Rīgas jaunatnes m- sacīkstēs. 3000m – 10:17,2 PB (3.vieta), LVS kausa sacensības 1500m – 4:45,58 PB (4.vieta), European Kids Athletics Games 1500m – 4:40,70 PB (6.vieta).
2007. gadā; Latvijas čempionātā "B" vecuma grupai 1500m – 4:41,39 PB (4.vieta), 3000m – 9:59,75 PB (4.vieta).
2008. gadā; Latvijas čempionātā A grupai 3000m – 9:42,0 PB (3.vieta), IAAF jauno vieglatlētu dienas sacensībās 1500m – 4:27,10 PB (9.vieta), Latvijas čempionātā komandām junioriem un "A" gr. 3000m – 9:38,2 PB (3.vieta).
2009. gadā; Latvijas čempionātā jaunatnei 3000m – 9:38,91 (2.v), Latvijas čempionātā pieaugušajiem 1500m – 4:26,53PB (18.vieta), 3000m – 9:33,61 PB (17.vieta), Nordea Rīgas ekidenā – 2.31:06 (1.vieta), Rīgas jaunatnes čempionātā 3000m – 9:31,10 PB (1.vieta), Rīgas čempionātā pieaugušajiem 1500m – 4:25,84 PB (15.vieta), Latvijas kausa izcīņas sacensībās 1500m – 4:23,02 PB (10.vieta), Latvijas čempionātā "A" gr. 3000m – 9:27,65 PB (2.vieta), Latvijas Jaunatnes Olimpiādē 3000m – 9:18,96 PB (3.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Mareks Mikiško – komandā kopš 2007. gada septembra. LSPA absolvents, Latvijas Muitas darbinieks, viens no labākajiem Latvijas kavēkļu skrējējiem.
2008. gadā; Latvijas čempionātā krosā 8km – 24:43 (3.vieta), Latvijas Universiādē 5000m – 15:33,1 (1.vieta), Latvijas olimpiādē 3000 m/k – 9:22,87 PB (2.vieta), Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram 11,7km – 37:39,20 (1.vieta, trases rekords), Latvijas čempionāts 3000m/k- 9:25,55 (1.vieta).
2009. gadā; LVS kausu izcīņas sacensībās 3000m – 8:40,02 PB (3.vieta), Nordea Rīgas ½maratons – 1.10:44 PB (8.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Jānis Nuķis – komandā kopš 2002. gada. LU ekonomikas un vēstures fakultāšu students, SEB bankas darbiniens. Sportu uztver kā neatņemamu dzīves sastāvdaļu.
2005. gadā; Latvijas čemp. ½maratonā – 1.12:58 PB (3.vieta).
2007. gadā; Latvijas čempionāts 5000m – 16:04,45 (5. vieta).
2008. gadā; Nordea Rīgas maratons – 2:44:20 PB (8. vieta), IX Tallin Sugisjooks ½maratons – 1.17:06 (29. vieta).
2009. gadā; Nordea Rīgas ½maratons – 1.15:21 (13. vieta), SEB X Tallinna Sügisjooks ½maratons – 1.16:00 (20. vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Alvis Mazkalns – komandā kopš 2008. gada, ex zemessargs, datorspeciālists. Pamatmērķis – militārā daudzcīņa, bet iespaidīga rezultātu dinamika klasiskajās vieglatlētikas disciplīnās.
2009. gadā; Nordea Rīgas ½maratonā – 1.15:54 PB (15.vieta), Valmieras ½maratonā – 1.16:57 (9.v)
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Agris Krievāns – komandā kopš 2005. gada, RTU maģistrants datorzinībās. Veiksmīgi starti Latvijas un starptautiskos šosejas skrējienos.
2009. gadā; 3. vieta Valmieras maratonā, V20 grupā - 2:55:17,20 PB, Nordea Rīgas ½maratonā – 1.17:14 (16. vieta)
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Jānis Pastars – komandā kopš 2009. gada vasaras. Rīgas Valsts 1. ģimnāzijas absolvents, LU fizikas – matemātikas fakultātes students.
2009. gadā; Latvijas kausu izcīņas 1500m – 4:17,59 PB (8.vieta), Latvijas čempionāts 3000m- 9:24,92 PB (10.vieta).
|
|
|
|
„Metroons” komanda (Es esmu tāds, kāda ir mana komanda!) |

Edgars Berķis – komandā kopš 2009. gada vasaras. Ar personīgajiem rekordiem vidējo distanču skrējienos uzsāka savu pārstāvniecību komandā.
|
|
|
|
Raivis Zaķis startē Dublinas maratonā |

Pirmdien 26. oktobrī notikušajā Īrijas galvaspilsētas Dublinas maratonā startēja arī vairāki Latvijas pārstāvji. Labākais no tiem bija Raivis Zaķis, kurš finišēja pēc 2:32:40 un ierindojās 26. vietā.
Uzvaru Dublinas maratonā izcīnīja Etiopijas skrējējs Feyisa Lilesa (2:09:12). Otro vietu izcīnīja šī gada Krievijas vicečempions maratonā Aleksejs Sokolovs (2:10:38). Trešais- Serem Noah no Kenijas (2:11:14). Sieviešu konkurencē uzvaru izcīnīja Larissa Zousko (2:29:35) no Krievijas.
|
|
|
|
Lieliski rezultāti Valmieras maratonā |

Nedēļas nogalē mūsu sportisti atkal izcīnīja vairākas uzvaras. Šoreiz godalgu raža tika papildināta Valmieras maratonā. Jau trešo gadu Valmieras maratons daļai sportistu kalpo, kā skaists sezonas noslēgums. Pasākums kā vienmēr bija labi organizēts, arī dalībnieku skaits diezgan ievērojams, patīkama atmosfēra, un laika apstākļi loti piemēroti maratona veikšanai.
Kārtējo reizi šosezon savu meistarību nodemonstrēja Mareks Florošeks, izcīnot pārliecinošu uzvaru maratonā un finišējot ar lielisku rezultātu- 2:26:02. Otrais finišu sasniedza viesis no Lietuvas- Vytautas Gražys, no Mareka atpaliekot vienpadsmit mimūtes. Trešais- Vjačeslavs Bambāns no Daugavpils. Ceturtais finišu sasniedza Māris Ābele (2:44:12). Vēl no Metroniešiem ātrāk par trijām stundām finišēja Agris Krievāns (2:55:18). Jātzīmē, ka gan Marekam, gan Mārim, gan Agrim šis bija pirmais veiktais maratons. Vēl maratona distancē devās Jānis Nuķis un Mārtiņš Rūniks. Jānis diemžēl izstājās, bet Mārtiņam starts šoreiz neizdevās tik labi kā cerēts.
Pusmaratona distancē uzvaru izcīnīja Jānis Višķers (1:08:34), Otrais- Renārs Roze no Ogres, trešais finišēja Edgars Brigmanis. Pirmo desmitnieku noslēdza Alvis Mazkalns (1:16:58) un Jānis Ķemers (1:17:27).
Trešo uzvaru šajā pasākumā izcīnīja Edgars Šumskis. Viņš finišēja pirmais satelītskrējienā (5.7 km). Otrais- Jānis Girgensons. Trešais- Kaspars Briška. 5.- Dmitrijs Serjogins, 6.- Jānis Arsņikovs.
Sadaļā galerija ir apskatāmas bildes no Valmieras maratona, visus rezultātus var apskatīt šeit.
|
|
|
|
Labi rezultāti arī |

Tajā pašā laikā, kad notika Karslrūes maratons, tepat Mežaparkā labākie LV skrējēji sacentās skrējienā "Zelta keda". 5km distancē pirmās četras vietas aizņēma metronieši, attiecīgi Jaroslavs Haļimoškins, Dmitrijs Serjogins, Kaspars Briška un Alvis Mazkalns. 15km distancē sīva cīņa starp četriem dalībniekiem bija līdz pat pēdējiem distances metriem. Liekais, kurš šoreiz neierindojās labāko trijniekā, bija Mareks Florošeks, kurš distanci uzsāka treniņa nolūkos, gatavojoties Valmieras maratonam, bet būdams azartisks sāka kāpināt tempu un noķēra līderus un iespējams šis manevrs arī liedza finišā pacīnīties par uzvaru. Skrējienu uzvarēja Valērijs Žolnerovičs, kam sekoja Jānis Višķers un Konstantīns Savčuks. Sievietēm attiecīgi uzvarēja Inna Poluškina, otrā bija Jeļena Ābele un trešā Ilona Marhele.Pārējo dalībnieku rezultāti apskatāmi www.zeltakeda.lv
|
|
|
|
|